0
0
Aruncă o privire și peste articolele de mai jos, este posibil să îți fie de ajutor
Sharing is caring! Împărtășește acest articol cu toți cei dragi ție. Distribuie pe Facebook sau copiază link-ul articolului și trimite-l apropiaților.
17 februarie 2025 (acum 1 lună)
Adevăr: Nu există dovezi științifice care să lege trosnitul articulațiilor de apariția artritei.
În jurul acestui obicei comun circulă un mit bine cunoscut: dacă îți trosnești degetele, riști să faci artrită. Mulți oameni evită să-și pocnească articulațiile de teamă că acest gest le-ar putea afecta sănătatea pe termen lung. Dar ce spun studiile?
Ce se întâmplă atunci când îți trosnești degetele?
Senzația plăcută și sunetul caracteristic produs de trosnitul degetelor se datorează formării și colapsului brusc al unor bule de gaz din lichidul sinovial, care lubrifiază articulațiile. Acest proces este cunoscut sub numele de cavitație și nu implică deteriorarea imediată a țesuturilor articulare.
Artrita și trosnitul degetelor: Ce spun cercetările?
În ciuda răspândirii acestui mit, nu există dovezi științifice care să susțină ideea că trosnitul degetelor duce la artrită. Mai multe studii au investigat această legătură, iar concluziile sunt clare: nu s-a constatat o incidență mai mare a artritei la persoanele care își trosnesc articulațiile comparativ cu cele care nu au acest obicei.
Un exemplu celebru este cel al doctorului Donald Unger, care și-a trosnit degetele mâinii stângi, de două ori pe zi, timp de peste 50 de ani, lăsând cealaltă mână netrosnită. La finalul experimentului, nu a observat nicio diferență între cele două mâini în ceea ce privește apariția artritei. Mai mult, în 2009 i-a fost decernat premiul Ig Nobel pentru eforturile sale.
Există efecte negative ale trosnitului degetelor?
Deși trosnitul degetelor nu provoacă artrită, acest obicei ar putea avea alte efecte asupra articulațiilor. Unele cercetări sugerează că persoanele care își trosnesc degetele frecvent ar putea avea o ușoară slăbire a articulațiilor în timp sau o reducere a forței de prindere. De asemenea, trosnitul excesiv poate duce la iritarea ligamentelor sau la inflamații minore.
Dacă îți place să-ți trosnești degetele, nu trebuie să-ți faci griji că vei dezvolta artrită din această cauză. Cu toate acestea, este recomandat să nu exagerezi, pentru a evita posibilele efecte negative asupra articulațiilor. Ca în orice aspect al sănătății, echilibrul este cheia!
Articolul a fost actualizat/publicat în data de 4 aprilie 2025
Aruncă o privire și peste articolele de mai jos, este posibil să îți fie de ajutor
Sharing is caring! Împărtășește acest articol cu toți cei dragi ție. Distribuie pe Facebook sau copiază link-ul articolului și trimite-l apropiaților.
Exprimă-ți părerea despre informațiile din acest articol
Explorează și articole din celelalte categorii
Sfatul farmacistului
Ioana Emanuela Ifteni
Farmacist specialist
14 martie 2025
acum 20 zile
3.5K
2
Noutăți medicale
Echipa editorială
Activități editoriale
6 decembrie 2024
acum 3 luni
1.7K
1
Noutăți medicale
Echipa editorială
Activități editoriale
16 ianuarie 2025
acum 2 luni
5.6K
2
Psihologie
Prof. dr. Cătălin Pricop
Președintele Asociației Urologilor din Iași
26 noiembrie 2024
acum 4 luni
109
1
