0
0
Aruncă o privire și peste articolele de mai jos, este posibil să îți fie de ajutor
Sharing is caring! Împărtășește acest articol cu toți cei dragi ție. Distribuie pe Facebook sau copiază link-ul articolului și trimite-l apropiaților.
4 august 2025 (acum 16 zile)
Cercetări noi de la Universitatea din Australia de Sud arată că nu doar obiceiurile alimentare nesănătoase afectează adolescenții, ci și o combinare alarmantă a mai multor comportamente de viață dăunătoare, care pune majoritatea adolescenților în pericol serios de a dezvolta diverite afecțiuni, notează Medical Xpress.
Studiul, publicat în revista Nutrients, a inclus peste 293.770 de adolescenți cu vârste între 12 și 17 ani, din 73 de țări și cinci regiuni ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Cercetătorii au analizat obiceiuri precum activitatea fizică, consumul de alimente sănătoase și timpul petrecut în fața ecranelor, și au descoperit că:
85% nu făceau suficientă mișcare
80% nu consumau suficiente fructe și legume
50% consumau regulat fast food
39% consumau prea multe băuturi carbogazoase
32% petreceau prea mult timp în fața ecranelor
Per total, peste 92,5% dintre adolescenți au raportat două sau mai multe comportamente nesănătoase, ceea ce le crește riscul de a dezvolta boli cronice precum obezitatea, bolile cardiovasculare sau diabetul.
Mai exact:
7% dintre adolescenți aveau un singur comportament nesănătos
30% aveau două
36,5% aveau trei
21,5% aveau patru
4,5% aveau cinci comportamente nesănătoase
În toate regiunile OMS, mai puțin de 1% dintre adolescenți nu prezentau niciun comportament nesănătos.
Cercetătorul principal, Dr. Ming Li de la UniSA, spune că obiceiurile dezvoltate în adolescență pun bazele comportamentelor din viața de adult. „Anii adolescenței reprezintă o perioadă esențială pentru dezvoltarea fizică, mentală și emoțională, iar această etapă pune temelia pentru sănătatea pe termen lung”, afirmă Dr. Li. „Dar, având în vedere cât de ușor este să găsești junk food și cum activitatea fizică este adesea înlocuită cu timpul petrecut pe ecrane, tot mai mulți adolescenți dezvoltă obiceiuri multiple nesănătoase care le pot cauza probleme grave de sănătate mai târziu.”
Studiul a constatat diferențe clare între regiuni. Adolescenții din țările cu venituri mari – inclusiv din Americi și din regiunea Mediteranei de Est – aveau mai multe comportamente nesănătoase, 13% dintre ei raportând toate cele cinci riscuri.
„Ceea ce vedem este cauzat în parte de urbanizarea rapidă, mediile școlare sedentare și accesul limitat la spații recreative sigure, mai ales în țările cu venituri mici și medii”, explică Dr. Li. „În plus, preferințele alimentare, venitul gospodăriei și accesul limitat la produse proaspete – mai ales în zonele defavorizate – fac ca alegerile sănătoase să fie greu de accesat și menținut.”
Deși studiul subliniază numeroase comportamente nesănătoase în rândul adolescenților, el identifică și câțiva factori de protecție.
„Când adolescenții au familii și grupuri de prieteni care îi susțin, riscul de a avea patru sau mai multe comportamente nesănătoase scade cu 16%, respectiv 4%”, spune Dr. Li.
Articolul a fost actualizat/publicat în data de 21 august 2025
Aruncă o privire și peste articolele de mai jos, este posibil să îți fie de ajutor
Sharing is caring! Împărtășește acest articol cu toți cei dragi ție. Distribuie pe Facebook sau copiază link-ul articolului și trimite-l apropiaților.
Exprimă-ți părerea despre informațiile din acest articol
Explorează și articole din celelalte categorii
Noutăți medicale
Echipa editorială
Activități editoriale
10 aprilie 2025
acum 4 luni
8.2K
2
Noutăți medicale
Echipa editorială
Activități editoriale
2 iulie 2025
acum 1 lună
1.7K
0
Reumatologie
Dr. Alin Popescu
Medic primar de medicină sportivă
26 noiembrie 2024
acum 8 luni
1.7K
2
Noutăți medicale
Echipa editorială
Activități editoriale
11 august 2025
acum 9 zile
4.5K
0
